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穩(wěn)得住自己，是一種智慧

2024/9/6 8:47:46 來源：本站收集【大中小】

人生總是充滿變化，我們總會遇到大大小小的事情。那些越來越強(qiáng)大的人，不論遇到什么事，都做到了這個(gè)字：穩(wěn)。

1情緒穩(wěn)得住，是能力

情緒人人都有，釋放出來是本能，控制得住才是本事。情緒會影響我們的生活質(zhì)量。情緒不穩(wěn)定不僅會傷害自己的身心，更有可能傷害身邊的人。
當(dāng)你的情緒不受自己控制的時(shí)候，可以嘗試：先深呼吸，再想想可能的最壞結(jié)果，換個(gè)環(huán)境，等冷靜了再來處理事情。穩(wěn)得住情緒，是一種能力。

2心態(tài)穩(wěn)得住，是智慧

生活中總會有一些讓我們措手不及的事：沒帶傘時(shí)一場意外的暴風(fēng)雨、急著赴約卻遇上堵車、與他人之間始料未及的爭執(zhí)……這時(shí)最需要做的，就是穩(wěn)住心態(tài)。
生活本就喜憂參半，很多事情都有它的兩面性。所謂好與壞，常常取決于你如何去看待。心態(tài)穩(wěn)得住，坦然面對所發(fā)生的事，才能逐步找到最好的解決辦法，才能把所有經(jīng)歷都變成經(jīng)驗(yàn)，幫助我們前行。

3做事穩(wěn)得住，是底氣

我們每個(gè)人每天都會遇到和處理很多事。做事越是著急，腦子就越是混亂，就越容易把事情搞砸。正如俗話說的：“飯要一口一口吃，事要一件一件做。”
做事穩(wěn)得住的人，對事情往往會有更清醒的判斷，對全局有更好的把控，從而更能在重要關(guān)頭做出正確的選擇，推動事情往更好的方向發(fā)展。

4人生穩(wěn)得住，是境界

所謂“功到自然成”，認(rèn)準(zhǔn)了目標(biāo)，開始了行動，就要讓自己的心安定下來，然后默默耕耘。不急于求成，穩(wěn)扎穩(wěn)打，每一份努力都會為你的前進(jìn)鋪路。

不論何時(shí)，都穩(wěn)得住自己，是一種態(tài)度，也是一種境界。愿我們都能平心靜氣地面對生活中的每一個(gè)選擇，在穩(wěn)穩(wěn)的努力中收獲穩(wěn)穩(wěn)的幸福。

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